Geleneksel kullanım
Medhya rasayana (zihin toniği) olarak bilinir. Öğrenciler ve bilgi işçileri için önerilir. Uykusuzluk, anksiyete ve depresyonda destekleyici olarak kullanılır.
Modern bilimsel notlar
Bacoside bileşenleri nöroprotektif etki gösterir ve kognitif fonksiyonları destekler. Klinik çalışmalarda hafıza ve öğrenme üzerinde olumlu etkiler gözlemlenmiştir.
Dosha etkileri
Üç dosha üzerindeki etkileri şu şekildedir:
Zihni yatıştırarak ve hafızayı güçlendirerek Vata'yı dengeler
Soğutucu etkisiyle Pitta'yı dengeler; stresi azaltır
Hafif dokusuyla Kapha'yı aşırı artırmadan destekler
Nasıl kullanılır
1-2 çay kaşığı kuru ot bir bardak sıcak suda 10 dakika demlenir. Günde 1-2 fincan içilebilir. Toz halde 1/4 çay kaşığı süt ile karıştırılarak alınabilir.
Kontrendikasyonlar
Tiroid ilacı kullananlar, sedatif ilaç kullananlar ve hamileler doktora danışmadan kullanmamalı. Aşırı dozda mide bulantısı yapabilir.