Geleneksel kullanım
Rasayana (gençlik toniği) olarak kullanılır. Stres, yorgunluk, uyku bozuklukları ve zihinsel tükenmişlik için tercih edilir.
Modern bilimsel notlar
Withanolide bileşenleri kortizol seviyelerini düzenlemeye ve anti-enflamatuar etki göstermeye yardımcı olur.
Dosha etkileri
Üç dosha üzerindeki etkileri şu şekildedir:
vata
Yatıştırıcı ve besleyici; Vata'nın aşırı hareketini dengeler
pitta
Orta dozlarda Pitta'yı dengeler; yüksek dozda ısıtabilir
kapha
Ağır ve yağlı dokusu Kapha'yı hafif artırabilir
Nasıl kullanılır
Toz halde 1/2 - 1 çay kaşığı ılık süt veya su ile karıştırılarak gece yatmadan önce alınır.
Kontrendikasyonlar
Otoimmün hastalıkları olanlar, tiroid ilacı kullananlar ve hamileler doktora danışmadan kullanmamalı.