Bitkiler · 3 referans

Bitki dizini

Mutfaktan apoteke uzanan klasik Ayurvedik bitkilerin sade bir referansı. Her sayfada özellikler, dosha etkileri ve mutfakta kullanım.

Ocimum sanctum

Kutsal fesleğen — günlük çay olarak tüketilen, stresi azaltan ve solunum yollarını açan kutsal bitki.

Withania somnifera

Stres ve uyku için klasik adaptojen. Ayurveda'nın en çok kullanılan bitkilerinden biri.

Bacopa monnieri

Zihin keskinliği için kutsal bitki. Hafızayı güçlendiren ve zihinsel yorgunluğu azaltan klasik bir Ayurvedik ot.