Kendini bir kutuya değil, bir ritme yerleştir.
Her bedende üç dosha da bulunur. Farkı, hangisinin ne zaman öne çıktığı yaratır.
01VataHava ve boşlukHareketli, yaratıcı, hafif
02PittaAteş ve suKeskin, kararlı, dönüştürücü
03KaphaToprak ve suSakin, dayanıklı, besleyiciÜç ritmi yan yana gör.
Element, beden yapısı, sindirim ve kişilik eğilimlerini birlikte incele. Bunlar kesin sınırlar değil, kendini gözlemlemek için başlangıç noktalarıdır.
| Özellik | vata | pitta | kapha |
|---|---|---|---|
| Element | Hava + Uzay | Ateş + Su | Toprak + Su |
| Beden yapısı | İnce, hafif | Orta | Güçlü, dolgun |
| Sindirim | Düzensiz | Güçlü | Yavaş |
| Kişilik | Yaratıcı, değişken | Odaklı, yoğun | Sakin, sabırlı |